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應如何處理及預防濕疹?
1. 要預防濕疹發作,應先從母乳餵哺開始,母親懷孕時也需注意飲食,少吃一些有機會引起敏感的食物。
2. 有嚴重家族史的,孩子應避免吃蝦蟹、不要過早吃雞蛋、牛肉及容易引致敏感的食物;一般來說食物要清淡,避免煎炸、合成食物和味精等。如遇頑固的濕疹,可請醫生先作敏感原測試,針對性下藥或轉奶粉;嚴重的可能需要用藥物協助。如果初起紅腫或痕癢,可搽Motherlove 的 Green Salve 皮膚急救軟膏以助止痕癢及消除紅腫。
3. 孩子平時應穿鬆身柔質衣服,尤以有機棉織品為最佳選擇,因有機棉由種植至製成衣物的過程中都不用化學農藥和沒有經過化學處理,不會引起靜電與過敏症狀產生,特別適合有敏感性皮膚或濕疹的人仕穿著。
4. 此外,保持清潔和窗明几淨也是不可缺少的,床單用品必須每4天用熱水 (56℃) 洗滌。而且每天應替孩子洗澡,但要避免用肥皂和沐浴液,只宜用溫水浸10分鐘或美國品牌 Little Docs 的沖涼洗頭液,洗後可塗水乳劑或 Little Docs 的舒緩皮膚乳霜和清涼保濕乳液。如遇感染應請教醫生如何替孩子消毒和選用沐浴用品,平時應勤修指甲,嚴重時可帶手套。
5. 戶外活動方面,忌接觸動物或致敏花粉,社交方面不宜到空氣污濁的公共場所。
6. 忌接觸水痘、牛痘或庖疹病患者;應及儘早替孩子安排接種水痘疫苗,以減低併發症風險。
7. 較大的孩子每每因壓力而引致病發,父母宜協助孩子減少壓力和憂慮。
8. 藥物方面必須跟隨醫生指示,因應情況而進食止痕消腫藥或搽藥膏。類固醇對醫療濕疹有顯著效果,但可引致皮膚變薄、轉白和露出微絲血管,嚴重超用更會引致痴肥、矮小、多毛、糖尿和高血壓等病,患者必須緊隨醫生指示使用。
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